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Tema: podcast
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La salud y el rendimiento: Un enfoque integral y personalizado
En este episodio de Rendimiento Evolutivo, Manu profundiza en la relación entre salud y rendimiento, abordando la complejidad de la salud más allá de la ausencia de enfermedad. Discute la importancia de la salud física, mental y ambiental,…
27m 45s -
Operar con Criptomonedas en Kraken y Preguntas sobre Entrenamiento
En este episodio del podcast "Rendimiento Evolutivo", se comparan las criptomonedas en Kraken con un gimnasio bien equipado, destacando la asistencia y seguridad que ofrece la plataforma. También se abordan preguntas relacionadas con la nu…
28m 03s -
La Mentalidad del Atleta en el Camino hacia el Éxito
En este episodio especial del podcast, el presentador reflexiona sobre su trayectoria hasta alcanzar el episodio 200, compartiendo su evolución personal y profesional. A lo largo del texto, se explora la conexión entre el ciclista y la vid…
22m 07s -
Imanol Herviti: Vida y Reflexiones de un Ciclista Profesional
En el podcast "Ciclismo Evolutivo", Imanol Herviti, un ciclista profesional con 17 temporadas en su haber, comparte sus experiencias en el mundo del ciclismo. A lo largo de la entrevista, se abordan temas desde sus inicios en el ciclismo, …
42m 22s -
Reflexiones sobre la planificación en el ciclismo y la importancia del día a día
En este episodio del podcast "Construyendo Ultraciclismo", Borja Gascón presenta una entrevista con Manu Sola Arjona, referente en el mundo de los podcasts de ciclismo. La conversación se centra en la planificación de objetivos realistas, …
1h 05m -
Respuestas a preguntas sobre entrenamiento ciclista y manejo de lesiones
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, el anfitrión responde a preguntas de oyentes enviadas a través del grupo de Telegram. Se enfoca en la contropatía rotuliana, una lesión que puede afectar a los ciclistas, y ofrece consejo…
25m 26s -
Chicken Line Podcast: Entrenamiento y nutrición en mountain bike
En el Chicken Line Podcast, Mariano comparte una conversación con Manu Solá, un entrenador y ciclista experto. En este episodio se discuten diversos aspectos del mountain bike, desde entrenamiento y mecánica hasta nutrición y psicología. M…
52m 35s -
Respondemos a vuestras dudas sobre entrenamiento en ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan preguntas de los oyentes, específicamente sobre cómo optimizar el entrenamiento sin potenciómetro y cómo gestionar la carga de trabajo cuando se compite frecuentemente. Se ofrecen…
34m 43s -
Comprendiendo las Limitaciones en el Rendimiento Ciclístico
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan las frecuentes dudas de los ciclistas sobre las limitaciones en su rendimiento durante las carreras. Se exploran conceptos como la falta de fondo, chispa, fuerza y su relación con…
33m 21s -
Análisis del rendimiento en ciclismo: Las pendientes y la potencia
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se explora la relación entre las pendientes en las etapas de ciclismo y su impacto en el rendimiento de los ciclistas. Se discuten conceptos de física, como la resistencia aerodinámica y l…
35m 24s -
Reflexiones sobre la formación en ciclismo y la importancia del sentido común en el entrenamiento
En este podcast, Mikel Zavala, profesor titular de la Universidad de Granada y director de rendimiento en el equipo Movistar, comparte su visión sobre la formación en ciclismo, la importancia del sentido común y el valor de las relaciones …
49m 44s -
Entrenamiento en Casa para Ciclistas: Entrevista con Sergio Catalán
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, Manu Solarjona y Sergio Catalán discuten sobre un plan de entrenamiento en casa diseñado específicamente para ciclistas. Uniendo los conocimientos de Manu sobre entrenamiento ciclista y l…
44m 49s -
La Importancia del Entrenamiento de Fuerza en Ciclismo: Aplicaciones y Beneficios
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se discuten las ventajas y desventajas del entrenamiento de fuerza en la bicicleta en comparación con el gimnasio. Se abordan los objetivos de mejora del rendimiento, la metodología para r…
36m 19s -
La importancia del entrenamiento de fuerza para ciclistas en el episodio 37 de Ciclismo Evolutivo
En el episodio 37 del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la relevancia del entrenamiento de fuerza para los ciclistas, destacando las diferencias entre los enfoques de culturismo y ciclismo. Se enfatiza que el gimnasio debe ser visto co…
34m 55s
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