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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: psicología
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La complejidad de la resolución de problemas y el papel de la inteligencia artificial
En este episodio del podcast "Rendimiento Evolutivo", Javier González Recuenco comparte sus conocimientos sobre la resolución de problemas complejos, la meritocracia y el impacto de la inteligencia artificial en la educación y el trabajo. …
1h 14m -
Psicología del Rendimiento: La Importancia de las Emociones en el Deporte
En este episodio de "Rendimiento Evolutivo", Manu conversa con el psicólogo clínico Víctor Santana sobre la relación entre emociones, comportamiento y rendimiento deportivo. Discutiendo conceptos como las emociones básicas, la importancia …
1h 13m -
Reflexiones sobre "Todo el mundo miente" y el impacto del Big Data en la percepción social
En este episodio especial, los anfitriones comparten una charla con Adrián Susudio y Sergio Parra sobre el libro "Todo el mundo miente", que explora cómo el Big Data puede revelar verdades ocultas en la conducta humana, desafiando percepci…
24m 52s -
La motivación en el entrenamiento: un enfoque complejo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se aborda la complejidad de la motivación en el contexto del entrenamiento y otros aspectos de la vida, como el estudio y la alimentación. Se destaca que el problema principal para muchos no es la fa…
25m 50s -
Reflexiones sobre el entrenamiento y la importancia de un entrenador en ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la relación entre el entrenamiento y las individualidades del deportista, enfatizando que aunque existen bases científicas para el entrenamiento, no hay una fórmula única que se ap…
23m 45s -
La negociación interna en el rendimiento deportivo: comprensión del esfuerzo y la fatiga
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se analiza el giro de Italia y la falta de ataques en la competición, conectando esto con el proceso de fatiga en el deporte. Se introduce el concepto de negociación interna, que explica cóm…
22m 11s -
Entrenamiento polarizado en ciclismo: aclaraciones y conceptos
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se aborda el concepto de entrenamiento polarizado, así como otras formas de distribución de intensidades en la práctica del ciclismo. Se destacan diferentes modelos de entrenamiento (polar…
27m 30s -
Entrevista con Dani Pitito: Conciliación familiar y éxito en el ciclismo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, el presentador conversa con Daniel Jiménez Franco, conocido como Dani Pitito, campeón de España en ciclocross, rally y maratón en la categoría master 30. A lo largo de la entrevista, Dani comparte su…
44m 56s -
Reflexiones de Íñigo Herósegui sobre el Ciclismo Profesional y el Equilibrio Vital
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Íñigo Herósegui, ciclista profesional del Movistar Team, comparte su trayectoria en el ciclismo, desde sus inicios y su paso a profesionalidad hasta sus recientes lesiones. Habla sobre la …
56m 10s -
La importancia del placer y el propósito en el ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se reflexiona sobre el significado de disfrutar del ciclismo y el entrenamiento, destacando la relación entre el placer y el propósito. Se menciona la perspectiva de Epícteto y Séneca sob…
30m 59s -
Comprendiendo las Limitaciones en el Rendimiento Ciclístico
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan las frecuentes dudas de los ciclistas sobre las limitaciones en su rendimiento durante las carreras. Se exploran conceptos como la falta de fondo, chispa, fuerza y su relación con…
33m 21s -
La importancia de la adaptación en el entrenamiento de ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el proceso de entrenamiento y la necesidad de adaptar los planes a las condiciones individuales y cambiantes de cada deportista. La entrevista con Natalia Balaguer destaca que n…
28m 10s -
La búsqueda del estado de flujo en la vida y en el ciclismo
En este episodio del podcast, se explora el concepto de "flow" o estado de flujo, basado en la obra de Mihaly Csikszentmihalyi, relacionándolo con la motivación, la competición y la búsqueda de metas en la vida. A través de la parábola de …
32m 17s -
Entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda el concepto de torque y su relación con el entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo. Se discuten las diferencias entre torque y potencia, cómo aplicar este tipo de e…
26m 12s -
Mejora del rendimiento en ciclismo: Cómo medir y mejorar el fondo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se continúa la discusión sobre el entrenamiento de fondo. Se explora cómo medir esta capacidad y se analizan los factores que influyen en el rendimiento a lo largo del tiempo. Se abordan …
37m 16s -
Entrevista con Álvaro Cuadro: Aprendizajes y Desafíos en el Ciclismo Profesional
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, Álvaro Cuadro, ciclista profesional del equipo Caja Rural Seguros RGA, comparte su trayectoria en el ciclismo. Discute su inicio en el deporte, la transición a las competiciones profesion…
33m 19s -
Análisis del rendimiento en ciclismo: Las pendientes y la potencia
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se explora la relación entre las pendientes en las etapas de ciclismo y su impacto en el rendimiento de los ciclistas. Se discuten conceptos de física, como la resistencia aerodinámica y l…
35m 24s -
El precio a pagar en el ciclismo: sacrificio y recompensa
En este episodio del podcast de Ciclismo Evolutivo, se aborda el concepto de "pagar el precio" en el contexto del entrenamiento y rendimiento en ciclismo. Se discute sobre los sacrificios necesarios, como el tiempo y esfuerzo, que se deben…
28m 08s -
Introducción al entrenamiento de potencia en ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda la práctica del entrenamiento de potencia para ciclistas. Se explica cómo configurar un potenciómetro y las diferencias entre entrenamientos por pulsaciones y por potencia. Adem…
33m 22s -
La complejidad de la adaptación al entrenamiento y su relación con el rendimiento humano
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se explora la teoría de adaptación al entrenamiento, cuestionando el tradicional enfoque rígido que sostiene que el organismo solo reacciona ante un daño físico. El presentador investiga n…
37m 34s -
Sistemas Complejos en el Deporte: Entrenamiento y Adaptación
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se exploran los principios de los sistemas complejos aplicados al deporte y al entrenamiento. Se destacan cuatro características fundamentales: la incertidumbre en las respuestas de un siste…
44m 50s -
La complejidad de los sistemas en el deporte y su impacto en el entrenamiento
En el episodio 54 del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la importancia de comprender los sistemas complejos en el contexto del deporte, especialmente en el ciclismo. Se diferencia la visión mecanicista y determinista del cuerpo humano …
38m 50s -
La influencia de la evolución y la psicología en el entrenamiento de resistencia
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Marcos Vázquez discute la evolución del ser humano en relación con el entrenamiento de resistencia, los efectos del ejercicio sobre la salud y el rendimiento, y la gestión de la percepción de la fati…
54m 09s -
Conversación sobre salud, nutrición y entrenamiento con Ángel Gutiérrez
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, el anfitrión conversa con Ángel Gutiérrez, profesor de Fisiología Deportiva, sobre temas cruciales relacionados con la salud y el rendimiento, incluyendo nutrición, psicología y el impacto d…
33m 32s -
Análisis de las curvas de potencias críticas en ciclismo
En el episodio 43 del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda el concepto de curvas de potencias críticas, su utilidad en el entrenamiento ciclista y los errores comunes al interpretarlas. Se explica que estas curvas representan los datos de…
40m 53s
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