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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: deporte
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La durabilidad en el deporte: conceptos, mediciones y entrenamiento
En este podcast, expertos en fisiología del deporte discuten el concepto de durabilidad, su importancia en disciplinas como ciclismo y carrera a pie, y las diferentes formas de medir y entrenar esta capacidad. Se enfatiza que, aunque la du…
1h 34m -
Psicología del Rendimiento: La Importancia de las Emociones en el Deporte
En este episodio de "Rendimiento Evolutivo", Manu conversa con el psicólogo clínico Víctor Santana sobre la relación entre emociones, comportamiento y rendimiento deportivo. Discutiendo conceptos como las emociones básicas, la importancia …
1h 13m -
Comprendiendo la Ergodicidad en el Entrenamiento Deportivo
En este episodio, se discute el concepto de ergodicidad, su aplicación en la salud, el entrenamiento y la investigación científica. Se explica cómo este concepto afecta la forma en que interpretamos los resultados de los estudios y la impo…
56m 55s -
La técnica de Fernando Alonso para encontrar la motivación en el deporte
En este episodio del podcast "Rendimiento Evolutivo", se presenta una técnica inspirada en Fernando Alonso que ayuda a deportistas amateurs a encontrar y mantener la motivación frente a la desmotivación existente. Se discute la importancia…
19m 00s -
La complejidad en el entrenamiento: Perspectivas e incertidumbres
En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", Manu conversa con Martí Cañalla sobre la complejidad en el entrenamiento y la importancia de reconocer la influencia del entorno en la adaptación del deportista. Discuten sobre cómo la técnica en e…
1h 32m -
La importancia del ejercicio y la actividad física en la formación de jóvenes deportistas
En este episodio del podcast, el profesor Claudio Nieto habla sobre el papel crucial del ejercicio y la actividad física en la vida de los jóvenes, abordando mitos sobre el entrenamiento en niños, la importancia de una vida activa, el impa…
1h 35m -
La experiencia de Javier Chacón en el ciclismo: Desde sus inicios hasta la actualidad
En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", Javier Chacón comparte su trayectoria en el ciclismo, comenzando desde sus humildes orígenes en un pueblo pequeño hasta llegar a competir en la Vuelta a España como ciclista profesional. A lo largo…
37m 36s -
La trayectoria de Ainoa Prieto en la nutrición deportiva
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Ainoa Prieto, nutricionista del equipo Ineos Granadier, comparte su experiencia en el mundo de la nutrición deportiva. Ainoa ha trabajado con equipos de alto nivel en diferentes deportes, incluyendo …
45m 23s -
Fisiología básica en ciclismo: energías y rendimiento
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda la fisiología del ejercicio, enfocándose en cómo el cuerpo produce energía durante el ciclismo y los deportes de resistencia. Se explican las vías energéticas, la importancia de…
32m 07s -
Nutrientes Esenciales para Deportistas: Entrevista con José Antonio Villegas
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, el doctor José Antonio Villegas, especialista en medicina del deporte, aborda la importancia de la nutrición y los suplementos en los deportistas. Villegas destaca los retos nutricionales…
57m 19s -
Reflexiones sobre la educación deportiva infantil y la presión parental
En este episodio de ciclismo evolutivo, se presenta la segunda parte de la entrevista con Ángel Gutiérrez, donde se aborda la influencia de los padres en la práctica deportiva de los niños. Se discuten temas como la importancia de permitir…
34m 39s -
La lucha contra el hambre: nutrición y hábitos alimenticios en el deporte
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Manuel Solas aborda el problema recurrente que enfrentan muchos deportistas: la relación con la comida y el hambre. Se discuten las trampas de la alimentación poco saludable, el efecto yo-…
32m 09s -
La dictadura de los datos en el ciclismo
En el segundo episodio de "Ciclismo Evolutivo", Manuel Sola aborda el impacto de los datos en el entrenamiento deportivo, destacando su predominancia en la conversación entre ciclistas y la tendencia a medir el rendimiento a través de métr…
31m 07s
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