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Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: nutrición
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Chicken Line Podcast: Entrenamiento y nutrición en mountain bike
En el Chicken Line Podcast, Mariano comparte una conversación con Manu Solá, un entrenador y ciclista experto. En este episodio se discuten diversos aspectos del mountain bike, desde entrenamiento y mecánica hasta nutrición y psicología. M…
52m 35s -
Entrevista a Juan José Oroz: Gestión de equipos ciclistas y el camino hacia el profesionalismo
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Juan José Oroz, manager general y director deportivo del equipo Kern Pharma, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo. Hablamos sobre el funcionamiento interno de un equipo ciclist…
35m 09s -
Reflexiones de Íñigo Herósegui sobre el Ciclismo Profesional y el Equilibrio Vital
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Íñigo Herósegui, ciclista profesional del Movistar Team, comparte su trayectoria en el ciclismo, desde sus inicios y su paso a profesionalidad hasta sus recientes lesiones. Habla sobre la …
56m 10s -
Entrevista con Ángel Gutiérrez sobre el entrenamiento infantil, lesiones y la educación deportiva
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se presenta la segunda parte de una entrevista con el experto Ángel Gutiérrez. Se abordan temas relacionados con el entrenamiento de deportistas jóvenes, la responsabilidad de los padres e…
34m 39s -
Comprendiendo las Limitaciones en el Rendimiento Ciclístico
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan las frecuentes dudas de los ciclistas sobre las limitaciones en su rendimiento durante las carreras. Se exploran conceptos como la falta de fondo, chispa, fuerza y su relación con…
33m 21s -
Entrevista sobre tecnologías de monitorización de glucosa y su impacto en salud y rendimiento
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se realiza una entrevista con Alberto Condemayado, fundador de Sugar Hero, y Eitor Biribay Morales, sobre la monitorización en tiempo real de la glucosa plasmática. La conversación aborda cómo estas …
1h 03m -
Entrevista con Juanmi Mercado: Historias de un Ciclista Profesional
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se entrevista a Juanmi Mercado, un destacado ciclista granadino con una exitosa carrera, incluyendo victorias en el Tour de Francia y la Vuelta a España. Juanmi comparte sus inicios en el…
42m 29s -
La importancia de la adaptación en el entrenamiento de ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el proceso de entrenamiento y la necesidad de adaptar los planes a las condiciones individuales y cambiantes de cada deportista. La entrevista con Natalia Balaguer destaca que n…
28m 10s -
Entrevista a Ángel Camarero: Recuerdos del ciclismo en los años 50 y 60
En esta entrevista, Ángel Camarero, ciclista profesional de las décadas de 1950 y 1960, comparte sus experiencias y anécdotas del ciclismo en sus inicios. Habla sobre el contexto de las competiciones de la época, el entrenamiento, la nutri…
51m 02s -
Utilidades de la W Prima y la FRC en el Entrenamiento de Ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se exploran las funcionalidades de la W prima y la FRC en el entrenamiento ciclista. Se discuten las formas prácticas de aplicar estos conceptos para mejorar el rendimiento y la planifica…
26m 35s -
Entrevista a Íñigo Saint-Millan: Rendimiento y Salud en Ciclismo
En esta entrevista, Íñigo Saint-Millan, director de rendimiento del equipo UAE y destacado investigador en el área de metabolismo y enfermedades degenerativas, comparte sus conocimientos sobre el lactato, la importancia de la mitocondria, …
54m 31s -
Entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda el concepto de torque y su relación con el entrenamiento de fuerza a bajas cadencias en ciclismo. Se discuten las diferencias entre torque y potencia, cómo aplicar este tipo de e…
26m 12s -
Mejora del rendimiento en ciclismo: Cómo medir y mejorar el fondo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se continúa la discusión sobre el entrenamiento de fondo. Se explora cómo medir esta capacidad y se analizan los factores que influyen en el rendimiento a lo largo del tiempo. Se abordan …
37m 16s -
La importancia del fondo en el rendimiento ciclista
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se aborda el concepto de "fondo" en el ciclismo, que se refiere a la capacidad de mantener el rendimiento a pesar de la fatiga. Se discuten los factores fisiológicos implicados como la cap…
28m 55s -
Entrevista con Álvaro Cuadro: Aprendizajes y Desafíos en el Ciclismo Profesional
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, Álvaro Cuadro, ciclista profesional del equipo Caja Rural Seguros RGA, comparte su trayectoria en el ciclismo. Discute su inicio en el deporte, la transición a las competiciones profesion…
33m 19s -
Comprendiendo las Zonas de Entrenamiento en Ciclismo
Este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se centra en las zonas de entrenamiento, aclarando conceptos erróneos y proporcionando una base para su uso en el entrenamiento. Se discuten las diferencias entre las zonas y cómo estas no so…
41m 11s -
Análisis del rendimiento en ciclismo: Las pendientes y la potencia
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo se explora la relación entre las pendientes en las etapas de ciclismo y su impacto en el rendimiento de los ciclistas. Se discuten conceptos de física, como la resistencia aerodinámica y l…
35m 24s -
El precio a pagar en el ciclismo: sacrificio y recompensa
En este episodio del podcast de Ciclismo Evolutivo, se aborda el concepto de "pagar el precio" en el contexto del entrenamiento y rendimiento en ciclismo. Se discute sobre los sacrificios necesarios, como el tiempo y esfuerzo, que se deben…
28m 08s -
Introducción al entrenamiento de potencia en ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda la práctica del entrenamiento de potencia para ciclistas. Se explica cómo configurar un potenciómetro y las diferencias entre entrenamientos por pulsaciones y por potencia. Adem…
33m 22s -
Introducción al uso de potenciómetros en ciclismo
En este episodio del podcast de Ciclismo Evolutivo, se inicia una serie dedicada a la introducción y funcionamiento de los potenciómetros, herramientas clave para medir el rendimiento en ciclismo. Se explican conceptos básicos como la pote…
29m 38s -
Reflexiones sobre el ayuno prolongado y su relación con la salud
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, el anfitrión comparte su decisión de realizar un ayuno prolongado de cinco días, explicando tanto su experiencia personal como la perspectiva científica sobre el ayuno terapéutico. A lo larg…
48m 55s -
Uso de heurísticas en el entrenamiento ciclista
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo se explora el concepto de heurísticas, que son reglas para tomar decisiones en entornos inciertos. Se discute cómo estas reglas pueden ser más efectivas que analizar grandes volúmenes de dato…
32m 36s -
La complejidad de la adaptación al entrenamiento y su relación con el rendimiento humano
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se explora la teoría de adaptación al entrenamiento, cuestionando el tradicional enfoque rígido que sostiene que el organismo solo reacciona ante un daño físico. El presentador investiga n…
37m 34s -
Entrenamiento en Casa para Ciclistas: Entrevista con Sergio Catalán
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, Manu Solarjona y Sergio Catalán discuten sobre un plan de entrenamiento en casa diseñado específicamente para ciclistas. Uniendo los conocimientos de Manu sobre entrenamiento ciclista y l…
44m 49s -
Comparativa entre VKO y Gordenchita en entrenamiento deportivo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la rivalidad entre los programas de entrenamiento VKO y Gordenchita, analizando sus ventajas y desventajas desde un enfoque objetivo. El anfitrión comparte su experiencia personal …
34m 02s
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