resultados en episodios
Con qué frecuencia aparece este término a lo largo de la historia del programa.
Tema: entrenamiento
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Entrevista con Kylian Jornet: Reflexiones sobre entrenamiento, motivación y naturaleza
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, se lleva a cabo una entrevista con Kylian Jornet, uno de los deportistas más destacados en trail running, esquí de fondo y alpinismo. Jornet comparte su trayectoria, su enfoque sobre el entrenamiento…
41m 58s -
La Ciencia del Entrenamiento en Atletas Olímpicos: Lecciones de la Evolución
En esta conversación con el investigador Daniel Boullosa, se explora cómo los avances en la ciencia del deporte y la comprensión de nuestra evolución como Homo Sapiens pueden influir en la preparación de los atletas olímpicos. Se discuten …
49m 13s -
Reflexiones sobre la planificación en el ciclismo y la importancia del día a día
En este episodio del podcast "Construyendo Ultraciclismo", Borja Gascón presenta una entrevista con Manu Sola Arjona, referente en el mundo de los podcasts de ciclismo. La conversación se centra en la planificación de objetivos realistas, …
1h 05m -
Entrenamiento en Hipoxia: Claves para Mejorar el Rendimiento en Ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el entrenamiento en hipoxia y su impacto en el rendimiento deportivo. Los entrevistados, Iván Rodríguez y Cristina Lorinc, explican los diferentes métodos de hipoxia, cómo aprov…
1h 05m -
Respuestas a preguntas sobre entrenamiento ciclista y manejo de lesiones
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, el anfitrión responde a preguntas de oyentes enviadas a través del grupo de Telegram. Se enfoca en la contropatía rotuliana, una lesión que puede afectar a los ciclistas, y ofrece consejo…
25m 26s -
Análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y DFA alfa 1
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se explora la relación entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la métrica DFA alfa 1. Se explica qué es DFA alfa 1, cómo se calcula y su significado en el contexto del rendimient…
30m 27s -
Entrevista con Dani Pitito: Conciliación familiar y éxito en el ciclismo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, el presentador conversa con Daniel Jiménez Franco, conocido como Dani Pitito, campeón de España en ciclocross, rally y maratón en la categoría master 30. A lo largo de la entrevista, Dani comparte su…
44m 56s -
La variabilidad de la frecuencia cardíaca en el entrenamiento ciclista
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el concepto de variabilidad de la frecuencia cardíaca, explicando su definición y la importancia de su medición en el rendimiento ciclista. Se analizan las diferencias entre el …
30m 54s -
La preparación física en ciclismo: Entrevista a Jorge Azanza
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se entrevista a Jorge Azanza, ex ciclista profesional y actual director deportivo y preparador físico del equipo Euskartel Euskadi. Jorge comparte su experiencia en el ciclismo, desde sus in…
37m 19s -
Chicken Line Podcast: Entrenamiento y nutrición en mountain bike
En el Chicken Line Podcast, Mariano comparte una conversación con Manu Solá, un entrenador y ciclista experto. En este episodio se discuten diversos aspectos del mountain bike, desde entrenamiento y mecánica hasta nutrición y psicología. M…
52m 35s -
Entrevista a Juan José Oroz: Gestión de equipos ciclistas y el camino hacia el profesionalismo
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Juan José Oroz, manager general y director deportivo del equipo Kern Pharma, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo. Hablamos sobre el funcionamiento interno de un equipo ciclist…
35m 09s -
Efectos del sobreentrenamiento en el rendimiento ciclista
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se discute un reciente estudio liderado por Michael Frocar sobre los efectos del ejercicio excesivo en la función mitocondrial y la tolerancia a la glucosa en individuos sanos. Se present…
41m 45s -
Reflexiones de Íñigo Herósegui sobre el Ciclismo Profesional y el Equilibrio Vital
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Íñigo Herósegui, ciclista profesional del Movistar Team, comparte su trayectoria en el ciclismo, desde sus inicios y su paso a profesionalidad hasta sus recientes lesiones. Habla sobre la …
56m 10s -
Entrevista a Manuel, entrenador de ciclismo y federativo
En esta entrevista, Manuel comparte su trayectoria como entrenador de ciclismo, incluyendo su experiencia en el equipo Café BH Templo y la Federación Española de Ciclismo. Habla sobre su transición de corredor a entrenador, la importancia …
47m 10s -
La importancia de los datos en el entrenamiento de ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se reflexiona sobre la interpretación y el uso de los datos en el entrenamiento. Se sostiene que aunque los datos de potencia y métricas específicas son útiles, no son los únicos elemento…
11m 44s -
Nuevas Perspectivas sobre la Percepción de Esfuerzo en Ciclismo
En el podcast "Ciclismo Evolutivo", se presenta un nuevo formato para analizar artículos científicos relevantes en el ámbito del deporte. Se inicia con el estudio de Daniel Aragonés y su equipo sobre las fluctuaciones dinámicas de la perce…
31m 54s -
Entrevista con Ángel Gutiérrez sobre el entrenamiento infantil, lesiones y la educación deportiva
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se presenta la segunda parte de una entrevista con el experto Ángel Gutiérrez. Se abordan temas relacionados con el entrenamiento de deportistas jóvenes, la responsabilidad de los padres e…
34m 39s -
Comprendiendo los calambres musculares: causas y prevención
Este texto aborda la problemática de los calambres musculares, definidos como contracciones involuntarias y dolorosas que afectan a los deportistas durante o después del ejercicio intenso. Aunque se han presentado diversas teorías en relac…
28m 17s -
La Teoría de los Juegos Infinito en el Entrenamiento y el Emprendimiento
El texto explora la diferencia entre juegos finitos e infinitos, enfatizando cómo el entrenamiento y la carrera profesional se asemejan a un juego infinito en el que no hay reglas fijas ni un final definido. Se introduce el podcast de Cicl…
45m 15s -
La importancia del placer y el propósito en el ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se reflexiona sobre el significado de disfrutar del ciclismo y el entrenamiento, destacando la relación entre el placer y el propósito. Se menciona la perspectiva de Epícteto y Séneca sob…
30m 59s -
Respondemos a vuestras dudas sobre entrenamiento en ciclismo
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan preguntas de los oyentes, específicamente sobre cómo optimizar el entrenamiento sin potenciómetro y cómo gestionar la carga de trabajo cuando se compite frecuentemente. Se ofrecen…
34m 43s -
Comprendiendo las Limitaciones en el Rendimiento Ciclístico
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se abordan las frecuentes dudas de los ciclistas sobre las limitaciones en su rendimiento durante las carreras. Se exploran conceptos como la falta de fondo, chispa, fuerza y su relación con…
33m 21s -
Evolución de la Estrategia en el Ciclismo Profesional
En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", se analiza cómo la táctica en el ciclismo ha cambiado a lo largo del tiempo. Anteriormente, los ciclistas optaban por atacar pronto para distanciarse de sus rivales, mientras que hoy en día se obse…
30m 58s -
La complejidad de la ciencia en el ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda la situación actual de la ciencia en relación con el entrenamiento y el rendimiento en ciclismo. Se critican metodologías erróneas y se destacan las limitaciones del conocimient…
32m 55s -
Entrevista con Juanmi Mercado: Historias de un Ciclista Profesional
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se entrevista a Juanmi Mercado, un destacado ciclista granadino con una exitosa carrera, incluyendo victorias en el Tour de Francia y la Vuelta a España. Juanmi comparte sus inicios en el…
42m 29s
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