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La experiencia de Javier Chacón en el ciclismo: Desde sus inicios hasta la actualidad
En este episodio de "Ciclismo Evolutivo", Javier Chacón comparte su trayectoria en el ciclismo, comenzando desde sus humildes orígenes en un pueblo pequeño hasta llegar a competir en la Vuelta a España como ciclista profesional. A lo largo…
37m 36s -
La Ciencia del Entrenamiento en Atletas Olímpicos: Lecciones de la Evolución
En esta conversación con el investigador Daniel Boullosa, se explora cómo los avances en la ciencia del deporte y la comprensión de nuestra evolución como Homo Sapiens pueden influir en la preparación de los atletas olímpicos. Se discuten …
49m 13s -
Periodización nutricional para maximizar el rendimiento deportivo
El texto aborda la importancia de la alimentación en la vida y, específicamente, su relación con el rendimiento físico. Se analiza cómo la periodización nutricional puede optimizar las adaptaciones fisiológicas de los deportistas, destacan…
24m 56s -
La Seguridad Vial de los Ciclistas: Entrevista a Carlos Maures
En este episodio, Carlos Maures, fundador de la Fundación Adumobre, aborda la importancia de la seguridad vial para ciclistas. Se discute el papel de las cámaras como herramienta de autoprotección y denuncia, así como la necesidad de educa…
1h 03m -
La terapia natural y su impacto en la salud integral
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, Madu entrevista a Cecil Ribulo, doctora en farmacia y autora del podcast "Cuida tu energía vital". La conversación se centra en la terapia natural y su enfoque holístico de la salud, abordando temas …
55m 24s -
Reflexiones sobre la planificación en el ciclismo y la importancia del día a día
En este episodio del podcast "Construyendo Ultraciclismo", Borja Gascón presenta una entrevista con Manu Sola Arjona, referente en el mundo de los podcasts de ciclismo. La conversación se centra en la planificación de objetivos realistas, …
1h 05m -
Entrenamiento en Hipoxia: Claves para Mejorar el Rendimiento en Ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el entrenamiento en hipoxia y su impacto en el rendimiento deportivo. Los entrevistados, Iván Rodríguez y Cristina Lorinc, explican los diferentes métodos de hipoxia, cómo aprov…
1h 05m -
Respuestas a preguntas sobre entrenamiento ciclista y manejo de lesiones
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, el anfitrión responde a preguntas de oyentes enviadas a través del grupo de Telegram. Se enfoca en la contropatía rotuliana, una lesión que puede afectar a los ciclistas, y ofrece consejo…
25m 26s -
Novedades del Green Friday y Entrevista a Iván de Lucas sobre la App Split
En este episodio se aborda el concepto del Green Friday como alternativa al consumismo del Black Friday, destacando la donación a la asociación Arba, que se dedica a la regeneración de bosques autóctonos. Además, se entrevista a Iván de Lu…
1h 00m -
La aplicación del estoicismo en el ciclismo con Pepe García
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se aborda la intersección entre la psicología estoica y el ciclismo, con la participación de Pepe García, autor del podcast El Estoico. Se discute cómo aplicar los principios del estoicismo …
1h 11m -
Análisis de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y DFA alfa 1
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se explora la relación entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la métrica DFA alfa 1. Se explica qué es DFA alfa 1, cómo se calcula y su significado en el contexto del rendimient…
30m 27s -
Entrevista con Dani Pitito: Conciliación familiar y éxito en el ciclismo
En este episodio de Ciclismo Evolutivo, el presentador conversa con Daniel Jiménez Franco, conocido como Dani Pitito, campeón de España en ciclocross, rally y maratón en la categoría master 30. A lo largo de la entrevista, Dani comparte su…
44m 56s -
La variabilidad de la frecuencia cardíaca en el entrenamiento ciclista
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se aborda el concepto de variabilidad de la frecuencia cardíaca, explicando su definición y la importancia de su medición en el rendimiento ciclista. Se analizan las diferencias entre el …
30m 54s -
La preparación física en ciclismo: Entrevista a Jorge Azanza
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se entrevista a Jorge Azanza, ex ciclista profesional y actual director deportivo y preparador físico del equipo Euskartel Euskadi. Jorge comparte su experiencia en el ciclismo, desde sus in…
37m 19s -
Chicken Line Podcast: Entrenamiento y nutrición en mountain bike
En el Chicken Line Podcast, Mariano comparte una conversación con Manu Solá, un entrenador y ciclista experto. En este episodio se discuten diversos aspectos del mountain bike, desde entrenamiento y mecánica hasta nutrición y psicología. M…
52m 35s -
Entrevista a Juan José Oroz: Gestión de equipos ciclistas y el camino hacia el profesionalismo
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Juan José Oroz, manager general y director deportivo del equipo Kern Pharma, comparte su experiencia en el mundo del ciclismo. Hablamos sobre el funcionamiento interno de un equipo ciclist…
35m 09s -
Efectos del sobreentrenamiento en el rendimiento ciclista
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se discute un reciente estudio liderado por Michael Frocar sobre los efectos del ejercicio excesivo en la función mitocondrial y la tolerancia a la glucosa en individuos sanos. Se present…
41m 45s -
Reflexiones de Íñigo Herósegui sobre el Ciclismo Profesional y el Equilibrio Vital
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", Íñigo Herósegui, ciclista profesional del Movistar Team, comparte su trayectoria en el ciclismo, desde sus inicios y su paso a profesionalidad hasta sus recientes lesiones. Habla sobre la …
56m 10s -
Morfotipos en el ciclismo: ¿altura ideal para los ciclistas?
Este episodio del podcast de Ciclismo Evolutivo explora el morfotipo ideal en el ciclismo, centrándose en la influencia de la altura en el rendimiento de los ciclistas. Se comparan ciclistas de diferentes estaturas y se discuten las ventaj…
29m 49s -
Entrevista a Manuel, entrenador de ciclismo y federativo
En esta entrevista, Manuel comparte su trayectoria como entrenador de ciclismo, incluyendo su experiencia en el equipo Café BH Templo y la Federación Española de Ciclismo. Habla sobre su transición de corredor a entrenador, la importancia …
47m 10s -
La importancia de los datos en el entrenamiento de ciclismo
En este episodio del podcast de ciclismo evolutivo, se reflexiona sobre la interpretación y el uso de los datos en el entrenamiento. Se sostiene que aunque los datos de potencia y métricas específicas son útiles, no son los únicos elemento…
11m 44s -
Nuevas Perspectivas sobre la Percepción de Esfuerzo en Ciclismo
En el podcast "Ciclismo Evolutivo", se presenta un nuevo formato para analizar artículos científicos relevantes en el ámbito del deporte. Se inicia con el estudio de Daniel Aragonés y su equipo sobre las fluctuaciones dinámicas de la perce…
31m 54s -
Entrevista con Ángel Gutiérrez sobre el entrenamiento infantil, lesiones y la educación deportiva
En este episodio del podcast "Ciclismo Evolutivo", se presenta la segunda parte de una entrevista con el experto Ángel Gutiérrez. Se abordan temas relacionados con el entrenamiento de deportistas jóvenes, la responsabilidad de los padres e…
34m 39s -
Entrevista sobre Salud y Ejercicio en Personas Mayores con Ángel Gutiérrez
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, se entrevista a Ángel Gutiérrez, profesor de Fisiología Deportiva, quien comparte su visión sobre la salud, nutrición y entrenamiento en diferentes etapas de vida, especialmente en personas …
33m 32s -
La trayectoria de Sergi Escobar en el ciclismo de pista
En este episodio del podcast Ciclismo Evolutivo, el ciclista Sergi Escobar comparte su experiencia desde sus inicios en el BTT hasta convertirse en medallista olímpico y campeón del mundo en ciclismo de pista. Relata cómo conoció este depo…
1h 13m
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